Übungsgruppen
zur körperlichen-psychischen Selbstregulation
Eine Oase im Alltag
ZAPCHEN somatics
Bitte bei "Aktuell" auf der Eingangsseite/Home dieser homepage schauen.
Grundlage für die
Übungsruppen ist das Buch von Julie Henderson:
Embodying Well - Being
oder wie man sich trotzallem wohlfühlen kann
ZAPCHEN unterstützt die eigenen Kraftquellen zu aktivieren, hilft Burn-out vorzubeugen, unterstützt die Stabilisierung und Flexibilisierung von Grenzen und die tiefe Vertauensbildung im Kontakt mit sich selbst und anderen.
Leitung: Ina Müller
Zeiten 11.00 - 16.00 Uhr, eine Stunde Mittagspause
Kosten 90,- Euro
Bitte bringt Dinge mit, die Euch gut tun: Wasser, warmes Wasser, Kopfkissen, kuschelige Decke, etwas zu Essen, ect...
Es ist viel leichter in der Gruppe zu üben als alleine für sich. Regelmäßiges Üben erinnert den Körper immer wieder an die eigene Durchlässigkeit und mit der Zeit kann dieses „körperliche Empfinden“ immer leichter und andauernder im Körper gespeichert, "verkörpert", werden.
Die Anmeldung bitte per Mail oder auf Anrufbeantworter sprechen.
Bitte haben Sie Verständnis:
Ein Rücktritt ist bis 4 Wochen vor dem Seminar kostenfrei.
Bei jedem späteren Rücktritt behalte ich die Hälfte der Kosten als Bearbeitungsgebühr ein.
Bei Rücktritt eine Woche vor Seminarbeginn ist keine Rückzahlung mehr möglich.
Aber: Das Seminar kann an Dritte übertragen werden.